Šta odnos sa partnerom čini posebnim, izuzetnim, a šta ga slabi, možda čak i uništava? Kad pokušate da odgovorite na ta pitanja, doći ćete do nekolio jednostavnih pravila koja sami postavljamo, a proizvod su našeg životnog iskustva.
Read More›
“Po jednoj od teorija o partnerskim odnosima, zdravi ljudi biraju partnere komplementarno, onog za kojeg podsvesno mislimo da će pomoći da zadovoljimo svoje potrebe na najbolji način.
Read More›
“Uspostavljanjem poverenja, vraća se i ljubav. Sa sigurnošću mogu reći da je taj odnos, kad se ponovo uspostavi, jači od onog prvobitnog…”
Tvorac Pozitivne psihologije Martin Selidgman i njegov kolega Ed Diener su poznati po dugotrajnim eksperimentima koje su radili u vezi sa ispitivanjem sreće i osećanja ispunjenosti u životu.
Read More›
Nesposobnost da kažemo NE samom sebi ili nekom drugom je jedan od najvećih uzroka ili unutrašnjeg konflikta ili konflikta sa nekom bitnom osobom iz našeg života.
Read More›
Skoro svako od nas želi da ima više, da bude bolji, da može više. Često nam se čini da smo postigli neki maksimum, ali da to i nije dovoljno. Neću vas sada podsećati na to koliko je važno prevazići perfekcionizam, potrebu da se stalno dokazujemo (kome?) i nekad realno sagledati svoje mogućnosti.
Read More›
Vođenje računa o svojim potrebama je najveći dar koji sebi možemo pokloniti. Darivanje sebe dolazi u mnogim oblicima kojih često nismo ni svesni. Najčešće se radi o sitnicama na koje i ne obraćamo pažnju. Sad dok ovo pišem, često prekinem i naslonim se, pogledam kroz prozor u divan sunčan dan, protegnem se i duboko udahnem. Na kratko se relaksiram- izvodljiv poklon!
Read More›
Zora i Marko su već 10 godina u braku. Započeli su vezu još u studentsko vreme, venčali se po završetku fakulteta, našli dobra zaposlenja, dobili dvoje dece i… stigla je emotivna kriza. Oni su mladi ljudi, zdravi, uspešni i na prvi pogled ispunjeni i srećni. Međutim, izgubili su strast koja ih je na početku veze približila i spojila.
Read More›
Svi znamo da je život sastavljen i od negativnih emocija i da ih ne možemo izbeći. Ono što možemo jeste da naučimo da pravimo razliku između “dobrih”, potrebnih negativnih emocija i “loših”, nepotrebnih.
Read More›
To je često pitanje koje mi postavljaju klijenti. Da li je to onda kad mi parner kaže da me više ne voli? Da li je moj brak gotov posle prevare? Kako da znam?
Posle mnogo godina bavljenja ovim poslom definisala sam 8 emocionalnih koraka koje partneri prolaze kroz zajednički život.
Svi ljudi pri stupanju u brak ili vezu imaju već donekle izgrađenu osnovu za dalji razvoj poverenja i poštovanja. Pravi i iskreni odnos, zasnovan na tim osnovama, preispituje se tek u nekim teškim trenucima, u momentima krize kao što su: trudnoća, selidba u novu državu, traženje novog posla, mala deca, bolest, nezaposlenost…bilo koja situacija u kojoj nas naš partner treba, bar kao podršku. U takvim trenucima, moramo da zaboravimo na sopstvene strahove i pokušamo da sa svojim partnerom nastupamo kao jedno. Tako jačamo i nas same, a i našu vezu. Ali, mnogi ljudi ne uspeju da u takvim situacijama ojačaju poverenje i poštovanje sa svojim partnerom.
Read More›
