Druga strana ljubavi

KAKO PREKINUTI ČESTE SVAĐE MEĐU PARTNERIMA?

„Muškarci i žene su više od običnih mašina. Da bismo upoznali svoje pravo „ja“ moramo prvo upoznati mašinu.“-G. I. Gurđif

Čim su ušli u moju kancelariju, Snežana je počela sa optužbama. Mirko je naizgled bio miran, ali sam primetila kako počinje da „puni svoje oružje“ . Čim je Snežana prestala sa optužbama, počeo je njegov „rafal“.

Read More

Nesigurnost u partnerskom odnosu

ZAŠTO MISLITE DA SU SVI MUŠKARCI/ŽENE ISTI?

Svako od nas je poseban i individua za sebe, pa zato svakom klijentu koji mi se obrati za pomoć i prilazim na poseban način, kombinujući mnoga znanja i iskustva koje sam stekla vremenom. Ali opet, postoje i neka pravila u našim ponašanjima koja su često ista za mnoge od nas.

Read More

Razgovori bez trunke ljubavi

KUDA VODI KAŽNJAVANJE PARTNERA?

Dobar partnerski odnos se ne dešava sam po sebi, već se ljubaznost, saosećajnost i empatija vremenom grade. I to svakog dana. Baš i kao kod postizanja dobre fizičke forme ili učenja stranog jezika, neophodna je stalna vežba. Onda je napredak  izvestan.

Read More

Da li vas je teško voleti?

I NESAVRŠENI LJUDI IMAJU PRIJATELJE

Zakazivanje razgovora sa mnom za Anu je bila noćna mora. Naravno da to nisam shvatila lično, jer je za nju susret s bilo kim izazivao uvek takav osećaj. Ali,“morala je nešto da promeni”. Socijalna fobija nije nešto što samo povećava stidljivost, već stvara i paniku.

Read More

Zdravo samopouzdanje

KAKO PREBRODITI „SINDROM PREVARANTA“?

Kad vidite staricu kako želi da pređe ulicu sa gustim saobraćajem, da li vičete s druge strane ulice: „Ne plašite se, slobodno pređi, možeš ti to!“ ili pređete na njenu stranu ulice, prihvatite je za ruku i pomognete joj da to uradi? Ja radim ovo drugo, a upravo na ovaj način doživljavam i radim svoj posao- kao pomaganje ljudima da iz stanja u kojem se ne osećaju dobro dođu u stanje u kojem će se osećati dobro. Pri tom ih ne nosim, već pridržavam i usmeravam na tom putu.

Read More

Da li je važno kako izgledamo?

ZAVOLETI SEBE, ONAKVOG KAKAV JESI, JE OZBILJAN ZADATAK

Negativna predstava o svom telu je nešto što vam može pokvariti uživanje u životu. Preterana preokupiranost sopstvenim izgledom ili delovima tela, često podsvesno šalje poruku “kako bilo šta može biti u redu, kad moje telo nije kako treba?”. Ljudi su nesrećni jer nisu zadovoljni time kako izgledaju. Nekad je telesna dismorfija deo šireg anksioznog poremećaja, a nekad je posledica nekog traumatičnog događaja iz prošlosti.

Read More

Žena pod stresom u partnerskom odnosu

ZABORAVLJENA ŽENSTVENOST I SUPROTNOSTI KOJE SE PRIVLAČE

„Još ga volim i nedostaje mi“, Majine su reči posle teškog raskida. Već joj je dosadilo da je partneri sa kojima ostvari vezu, kakvu takvu, ostavljaju posle par meseci. Po sopstvenom priznanju, to joj se dešava već sedmi put. A sve što ona želi su ljubav i porodica. Da, sada, u ovom trenutku u njenom životu pošto je u međuvremenu radeći i školujući se u isto vreme, potpuno sama ostvarila uspešnu karijeru, kupila stan, vozi dobar auto…
I muškarci i žene imju svoju žensku i mušku energiju. Znamo da se suprotnosti privlače. Ali kako? Da li je dovoljno to što sam ja žena, a on muškarac, što smo biološki različiti?

Read More

Da li ste žrtva manipulatora?

TEHNIKE KOJE ĆE VAS DISTANCIRATI OD OVAKVIH LJUDI

Svi smo osetljivi na manipulaciju, bilo da se dešava u odnosu sa partnerom, prijateljem, roditeljima, kolegom, komšijom. Kad dozvolimo drugoj osobi da manipuliše nama, kao da smo u dosluhu sa njegovom željom da nas kontroliše kroz obmanjujuća i iskorišćavajuća ponašanja. Manipulativan odnos je uvek jednostran, uvek samo manipulator zadovoljava svoje ciljeve i to na štetu onoga kojim manipuliše. Ovakvu vrstu odnosa kad postanu svesni da su izmanipulisani, mnogi rešavaju povlačenjem i bežanjem. Međutim, nekad nije tako lako prekinuti odnos sa manipulatorom. Možda je taj koji vama manipuliše šef na poslu, a ne možete tek tako lako dati otkaz… jedva ste našli posao koji vam se sviđa, a ni plata nije loša. Ili ste u braku i niste spremni na to da sami podižete decu, ili je manipulator vaš roditelj. Ne možete ga se tek tako „odreći“.

Read More

Kako izgleda stručna psihološka pomoć?

KLIJENT PRIČA, TERAPEUT GA SLUŠA. DA LI JE BAŠ TAKO?

Zamislite da ste doživeli brodolom na otvorenom moru. Jedva izdržavate, poslednje atome snage trošite da se održite na površini. U tom trenutku dolazi spasilački brod i baca vam pojas za spasavanje. Tim činom prestaje njegova odgovornost i počinje vaša: VI STE TAJ KOJI MORA NAVUĆI POJAS ZA SPASAVANJE.

Read More

Ljubomora nije dokaz ljubavi

TEHNIKA ZA PREVAZILAŽENJE STRAHA OD GUBITKA PARTNERA

Ljubomorna osoba uništava život sebi i partneru. Optužbe, sumnje, proveravanja, uskraćivanje bliskosti i nežnosti postaju deo svakodnevnice. Naravno, ponekad ljudi imaju opravdane razloge za ljubomoru. Ali, sad pričamo o situacijama u kojima nema realnih razloga za nju.

Read More